نکته دویست و چهل و هشت : چگونه اژدهای خود را تربیت کنیم 2
سلام
سعی کنیم کارهایی که عادت کردیم را به صورت موقت ترک و یا به صورت دیگری انجام دهیم.
ترکِ موقت = مثلا چند روزی چایی نخوریم!
انجام رفتارهای تکراری به صورت متفاوت = مسجد خودتون را برای مدتی عوض کنید!!